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体調と体重管理ダイエット

スポーツの日(^^)ゆっくり過ごす(^^)

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25.10.14

昨日(10/13)はスポーツの日?早起きして、ランへ懐中電灯は持たずに。10㎞ぴったりで走るのやめた。疲れた?シャワーを浴びて、アイスコーヒーtime。···

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